Şeyda Coşkun Temel Reis Detoksu


Şeyda Coşkun Temel Reis Detoksu

Merhaba;
Daha önce paylaştığımŞeyda Coşkun Diyet Listesiherkes tarafından çok beğenildi. Bir çok kişi uyguladı ve harika sonuçlar alındı. Bugün yeşil besinlerle yapacağımız sıvılar hazırlayacağız.Şeyda Coşkun Detoksuile hem fazla sudan kurtulacak hem de vücuttaki fazla yağları dışarı atacaksınız. Vücudumuz sindirim için büyük bir enerji harcıyor. Bunu kolaylaştırmanın en ideal yolu ise bol bol sıvı tüketmek.

Temel Reis Sıvı detoksunu haftada birden fazla uygulamayın. Aynı zamanda sıvı detoksu yaparken protein içerikli besinlerin az yağlı olmasına dikkat edin. Yağ yakıcı ve şişkinlik giderici bir detox.
Temel Reis Detoksuiçeriğine baktığımızda; ödem çayını göreceksiniz. Bu çay vücuttaki fazla suyun atılmasını sağlar. İçeriğindeki diğer besinler ise gün boyunca halsiz kalmanızı engeller sizi zinde tutar.
temel reis detoksu

Temel Reis Detoksu

Sabah
  • Yeşil Kefir
Ara Öğün
  • Ödem Çayı

  • Şeyda Coşkun Detoks Çorbası

  • Yoğurtlu Çilek
Akşam
  • Temel ReisÇorba
Yeşil Kefir Hazırlanışı
Blender ile tüm malzemeleri inceltin. Üstüne ısırgan otu koyarak servis edin.
Malzemeler
250 ml kefir
Yarım çay bardağı su
4 dal fesleğen
1 adet salatalık
5 dal maydanoz
5 dal dereotu
İsteğe bağlı ısırgan tohumu
Ödem Çayı Tarifi
Tüm malzemeler bir tencereye koyarak kaynatın. Kaynadıktan sonra karışımı süzgeçten geçirin.
Malzemeler
Kiraz sapı
Yeşil elma
Siyah kayısı
Tarçın
Zencefil
Karanfil
Limon
Maydanoz

Şeyda Coşkun Detoks Çorbası

Malzemeleri bir tencere yardımıyla pişirin. İyice yumuşadıktan sonra blender kullanarak kıvama getirin. Servise hazırlayın.
Malzemeler
2 adet yeşil biber
1 adet kuru soğan
1 demet dereotu
1 demet semizotu
2 adet kabak
2 adet kırmızı biber
Karabiber,toz zencefil
Yoğurtlu Çilek
Yoğurdu ve çilekleri blenderdan geçirin. Bir kaseye koyarak servise hazırlayın.
Malzemeler
5 tane çilek
3 kaşık light yoğurt
Temel ReisÇorba
Malzemelerin hepsini bir tencere koyarak pişirin. Ocaktan aldıktan sonra blenderdan geçirin.


Related news Şeyda Coşkun Temel Reis Detoksu



Şeyda Coşkun Temel Reis Detoksu


Şeyda Coşkun Temel Reis Detoksu


Şeyda Coşkun Temel Reis Detoksu


Şeyda Coşkun Temel Reis Detoksu


Şeyda Coşkun Temel Reis Detoksu